羊肉3d乐彩论坛沙拉配无花果,火箭,烤西葫芦和酸奶莳萝酱

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粉红色的羊羔3d乐彩论坛配无花果和烤西葫芦,放在火箭床上,撒上酸奶莳萝酱。 塔莎·塞科姆比(Tasha Seccombe)摄影。

 

那里’当然,享受美味3d乐彩论坛的方法不只一种– and it doesn’不必包括薯片和浓酱。无论’在冬天或夏天,美味的羊肉3d乐彩论坛沙拉是一种在精美的盘子上完美烤粉红色肉的诱人方式。

用任何东西代替成分’季节性和您的喜好–西红柿,茄子,蘑菇–变化无穷。酸奶酱中充满草药,新鲜的柠檬汁和一些第戎芥末酱为您带来额外的风味–天堂里丰富的羊肉风味的搭配。

观看我的简单操作视频:

配料: (4顿便餐)

  • 4-6个小胡瓜,切成细条
  • 600-800克羊肉3d乐彩论坛(或无骨羊腿,切成厚3d乐彩论坛)
  • 橄榄油
  • 盐& pepper
  • 一束新鲜的火箭叶
  • 4-6大成熟无花果,四等分
  • 敷料:
    • 3/4杯双重酸奶
    • 几枝新鲜的莳萝,切碎
    • 15-30毫升鲜榨柠檬汁
    • 10毫升第戎芥末酱
    • 15-30毫升特级初榨橄榄油
    • 少许盐

方法:

  1. 使用烤锅,在非常高的热量(没有任何油)下烤西葫芦色带,直到色带的两边都有烧焦的痕迹(也可以在火上烤)。搁置。
  2. 将3d乐彩论坛放在盘子上,淋上油,用盐调味&胡椒。将肉在同一个热锅中一面烤约3分钟(取决于3d乐彩论坛的厚度)。组装其余的沙拉时,请搁置休息。
  3. 在大盘子或单独的盘子上,放上火箭叶,烤西葫芦丝带和无花果切片。将羊排切成薄片,然后放在上面,并用盐轻轻调味& pepper.
  4. 将所有调味料混合在一起,然后淋在上面。与侧面的更多调味料一起食用,以及新鲜的柠檬块和更多的橄榄油。

此食谱是与 羊肉& Mutton South Africa。 #CookingWithLamb #LambAndMuttonSA #WholesomeAndNutritious #CleanEating #TheWayNatureIndended

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引用和引用

  1. 黄油羊腿和奶酪,羊乳酪&rosmarino |食物狐狸 - 2018年7月7日

    […]羊肉3d乐彩论坛沙拉配无花果,火箭,烤小胡瓜&酸奶莳萝酱[…]

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